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    秋高上火 宝宝身体的6盏警示灯

    2013-11-06  落地红叶



    本帖最后由 吴松芳 于 2013-11-5 15:26 编辑

        秋高物燥,再加上日常生活中一些不良的饮食习惯和不规律的作息,都有可能导致宝宝上火。年幼宝宝不懂得表达自己“上火了”,妈妈怎样化被动为主动灭火呢?其实宝宝身体上有6盏警示灯,能够告诉你宝宝有没有上火哦!
        入秋后,天气逐渐变得干燥起来,由于孩子皮肤娇嫩、呼吸频率高、肾脏功能尚未发育完全,所以通过皮肤、?#25105;約吧?#33039;丢失的水分会更多,如果饮水和饮食调理不当,就更易出现“上火”了。宝宝上火不会用语言告诉你,聪明的爸妈不妨观察宝宝身体上的症状,看看宝宝上火了没。
        警示灯1:肠内有热气,宝宝屁屁颜色深
        妈妈在给宝宝洗澡的时候,可能会忽略观察宝宝的肛门吧!这可是一个不容忽视的部位,因为它的颜色是宝宝上火与否的暗示标志,妈妈知道怎么判断吗?
        判断:宝宝的肛门正常来说应该是粉红色的,但是,当肠内有热时,肛门的颜色就会呈红色,如果颜色很深的话,妈妈要更?#26377;?#24515;了,因为这说明宝宝的体内火很大。
        怎么办:如果妈妈发现宝宝的肛门颜色是红色的话,要及时调整宝宝的饮食,多给宝宝吃些祛火的蔬菜或者水果,?#28909;?#35199;红柿、甘蔗汁,或是喝点淡竹?#31471;?#28129;藤茶之类的。?#35805;?#21487;以用梨丝、白萝卜丝、藕丝滴上蜂蜜,沁出汁来给宝宝喝,很有效哦。另外,不要见宝宝上火就给太寒性的食物给他,也不要让宝宝吃得过饱,特别是热量高的食物,尽量不吃。快餐更加是要绝对禁止。
        警示灯2:上火的宝宝眼屎多
        小小的一个眼角?#19981;?#35828;话??#27604;唬?#36523;体是聪明的,当想要表达某种信息的时候,它们都会有某种表示,不要忽视这些“言语”哦,它们能够用来判断宝宝是否上火了哦!
        判断:如果眼角有眼屎出现,妈妈不要大意了,这是宝宝身体向外发出的一个信息。眼屎的出现,说明了宝宝肝有火了。有肝火的宝宝往往容易发脾气,不听话,致使妈妈也更劳心。
        怎么办:妈妈可以给宝宝用生的嫩芹菜抹上花生酱和白糖吃,也可以榨些芹菜汁,煮粥喝。要注意作息时间,宝宝不应该太晚睡。
        警示灯3:舌头发红心火旺
        我们大人才看医生的时候,医生?#19981;帷?#26395;、闻、问、?#23567;保?#35753;我们伸舌头给他看,那是因为舌头的某些特征能够表示我们身体的状况,医生就是以此来判断我们有病与否,有什么病的。那么,妈妈也能效仿一下,给宝宝判断一下!
        判断:如果舌头、舌边发红了,这是上火的症状,说明宝宝有心火!有心火的宝宝通常白天很口渴,晚上爱折腾,睡觉也不安稳,睡不好觉。
        怎么办?#32418;?#24515;火的食物还是很多的,?#28909;?#36214;上夏天的话,可以买?#26623;?#23376;,剥了直接给孩子吃。另外,茭白和茄子也可以哦,最好是素炒、蒸,不要用那么多油就行了。
        警示灯4:宝宝嘴角有白茬
        平时,妈妈不要只吻宝宝的小嘴而不观察它的异常状况!往往在小处也有反映身体状况的信息,像宝宝上火的信息就蕴含在里面了。
        判断:也许有些仔细观察宝宝身体的妈妈会发现,宝宝有时嘴角有些“白茬儿”,为什么会这样呢?其实,那是宝宝口干引起的,这说明宝宝有脾火了,赶紧灭火!
        怎么办:可以找一些柿饼上的?#20102;?#32473;宝宝冲水喝,或是买一些杨桃给宝宝吃。要是口舌生疮、舌苔发黄,那就赶紧给宝宝吃点相应的小中药,赶紧灭火,不然宝宝有火了,会更淘气,妈妈也更累心。
        警示灯5:大便干硬有胃火
        很多妈妈都懂得可以观察宝宝大便的软硬度而得知宝宝是否上火了,可是,你知道那是身体的那个部位上火了吗?除了观察大便,有没有观察宝宝拉臭臭时的表情?
        判断?#22909;?#21040;宝宝拉臭臭的时候,?#39029;?#38500;了观察大便的软硬度,还要观察宝宝的表情如何,是否便得轻松顺利。如果宝宝很痛苦,很费力才便出来,大便很硬,不是软黄便的话,同时还有口臭,那说明宝宝有胃火了。
        怎么办:宝宝有胃火,要尽量给宝宝清理一下肠胃,不要吃那么多东西。可以喝点小米粥、百?#29616;唷?#26089;上起来的早餐,最好是清淡点的粥。
        警示灯6:手心汗多虚火盛
        手心是否常常有汗,湿湿的?是否凉凉的?妈妈有没有常留意宝宝的手心是怎么样子的?#31354;?#21487;能也是一个暗示身体状况的地方。
        判断:如果手心是凉凉的,潮潮的,那是正常的;如果是干热干热的,晚上还出汗,那说明宝宝有虚火了。这样的宝宝,体质较弱,不能吃寒性大的食物。
        怎么办:小儿推拿是一个好方法。给宝宝捏捏积,搓搓?#21028;模?#37117;是不错的方法。如果情况?#29616;兀?#35201;及时咨询一下医生。
       

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